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組テニ 8/5

べー君との試合を、終えて組テニをやる高丘コートへ行った。

高丘コートは、非常に暑い。

イヤ、熱い。

灼熱と化してる。

コートにいるだけで、足の底が熱くなっていく。

コートが砂漠と化している。

汗ダーダー。

俺の汗腺完全に壊れた。

蛇口壊れた水道。

花粉症の時の鼻水。

下痢の時の何とか。

とにかくエライコッチャ?。

そんなこんなで、テニスの事はあんまり覚えていない。

けど、熱かったのは覚えている。

テニスを終えて、クーラーの効いているところで食事をしているときも、

汗がしたたってきた。

水も3リットルは飲んだ。

こりゃ?合宿思いやられるね。

水、5リットルは持っていこっと。

しかし熱すぎ。




今日の体重 体重【 60.9 】kg





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テーマ:テニス - ジャンル:スポーツ

  1. 2008/08/07(木) 16:38:48|
  2. テニス
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
<<五輪 | ホーム | 組テニ前 8/5>>

コメント

それは脱水症状じゃない?
水だけしか飲んでないからだよ。
体液が薄まってるが水分は沢山あるから、どんどん外に出ていって状態としてはヤバイみたいだよ。

スポーツドリンクも併用して水分補給した方がいいだろうね。

水やお茶だけでは夏のテニスは身体に悪いぜ。

しかし暑い時にスポーツドリンクはちょっとクドイけどね~。
  1. 2008/08/09(土) 13:06:12 |
  2. URL |
  3. ゆ #HfMzn2gY
  4. [ 編集]

そうだね、たしかにこの夏は水だけでテニスを乗り切るのは、
ちょっと大変そうだね。
スポーツ飲料水も、飲みながら水もガンガン飲みまくるぞ!
  1. 2008/08/10(日) 18:09:10 |
  2. URL |
  3. こころ人 #Nz1agXsE
  4. [ 編集]

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